1.為什么不能開(kai)水(shui)沖(chong)?
新鮮(xian)成熟的蜂蜜可直接(jie)食(shi)用,也可將其(qi)配成水(shui)溶液,因為水(shui)溶液比純(chun)蜂蜜更易被(bei)吸收。但(dan)絕對不可以用開(kai)水(shui)沖(chong)或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加(jia)熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破(po)壞,蜂蜜中的酶失活,顏(yan)色變深,香味(wei)揮(hui)發,滋味(wei)改變,食(shi)之有不愉快(kuai)的酸(suan)味(wei)。研究(jiu)表明,在蜂蜜營養成分(fen)中(zhong)酶(mei)類尤其是(shi)淀粉(fen)酶(mei)對熱(re)極不穩(wen)定(ding),淀粉(fen)酶(mei)值則證明蜂蜜特(te)有的(de)香(xiang)味(wei)(wei)和(he)滋味(wei)(wei)受到破(po)壞而揮發,抑菌作用下(xia)降,營養物質(zhi)被(bei)破(po)壞。因(yin)此,蜂蜜最好使用40℃以(yi)下(xia)的(de)溫開水或涼開水稀釋后(hou)食(shi)用。